Na bogato :) i kolorowo
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2079 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 82.47g | Carbs: 247.31g.
Breakfast: Awokado, Chleb Żytni, Kaufland Pomidor Cherry. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Abramczyk Krewetki Białe Koktajlowe, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie. Dinner: Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Elios Ser Halloumi, Chleb Żytni. Snacks/Other: Oskroba Strucla Serowa, Natura Food Kolagen Hydrolizat Białka Kolagenowego, Vobro Frutti di Mare, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 5 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|