Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
746 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 38.73g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: الجوز, التمر, القهوة العادية. Lunch: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, مخلل الخيار الحامض, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, مخلل الخيار الحامض, زيت الزيتون, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, الفطر المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), خبز الجاودار, الجزر, الفجل, الطماطم, الخس. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batoul Rahhal's Weight History
|