|
1 hafta ev taşıdım bir hafta hazır beslendim ve bu durum beni çok üzdü , umarım en yakın zamanda kendimi toplayabilirim
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 136.61g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Süt (Yağsız), SSN Command Quadro Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dinner: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Ton Balık. more...
|
|