Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 90.85g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Orion Чокопай, Конти Конфеты Тими , Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, FanFan Чиабатта Ржаная . Lunch: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Банан, Призма Яблоко Ред Делишес. Dinner: Дикси Киви, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Сармич Сыр Пармезан, Vici Креветки Очищенные, Красные Помидоры, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|