alyamee's Journal, 26 Feb 21

Божественный пятничный ужин 😍😍😍

View Diet Calendar, 26 February 2021:
1427 kcal Fat: 64.18g | Prot: 111.82g | Carbs: 105.46g.   Breakfast: Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: RIOBA Джем Клюквенный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Протеиновые вафли. Dinner: Galleti Бальзамический Крем, Яйцо-Пашот, Тунец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Arla Моцарелла Мини, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
2415 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
👏👏👏 
26 Feb 21 by member: levsha1986
levsha1986 ☺️☺️☺️ 
26 Feb 21 by member: alyamee
как вы не боитесь кушать не прожаренное мясо! 
27 Feb 21 by member: олс1186
думаю это не мясо, это тунец, а его так и едят  
27 Feb 21 by member: ЕвгенияИБ
ООО, тунец, мммммм 
27 Feb 21 by member: tata savva1
олс1186, это тунец)) но к слову и мясо прожарки medium и medium well я люблю😊 Ничего страшного в этом нет☺️ Тар-тар из рыбы тоже классно, обожаю🥰 Зачем бояться ? 
27 Feb 21 by member: alyamee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alyamee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.