وجبة 1 لبن مع كاكاو وبمسح بيه التوست كويس وبحطه فى طاسة تيفال على النار ياخد وش بس .
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 75.64g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: جهينه لبن كامل الدسم, دريم كاكاو خام, عسل نحل Honey , بذور الشيا, الموز, فول سوداني, Dami Breadway Whole Wheat Toast. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, دولفين تونة مفتتة. Snacks/Other: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatima Alzhraa's Weight History
|