Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 100.14g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|