Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 58.28g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Курица Вареная, Чеснок, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец, Лук, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Водка, Добрый Томатный Сок без Сахара, Беляш. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Голден Яблоко. more...
|
|
2803 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|