TseringLatvia's Journal, 25 Feb 21

TseringLatvia's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021

69.6 kg Lost so far: 6.6 kg. Still to go: 11.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 February 2021:

1309 kcal

Fat: 62.33g | Prot: 82.64g | Carbs: 106.25g. Breakfast: Sour Cream, Cesvaine Творог 9%. Lunch: Baked Beans , Chicken or Turkey with Cream Sauce (Mixture), Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Dinner: Rimi Mazās Rukolas Lapas, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). more...

2134 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲 ✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ ✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле

25 Feb 21 by member: nnn1230


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

TseringLatvia's Weight History

View Complete History

TseringLatvia's Journal, 25 Feb 21

Submit a Comment

TseringLatvia's Weight History