Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2014
|
91.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2014:
|
1534 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 109.25g | Carbs: 252.81g.
Breakfast: Гранмулино Перья-Готовые, Freshsecret Морковь По-Корейски, Freshsecret Морковь По-Корейски, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Куриное Филе, Гранмулино Перья-Готовые. Dinner: Санта Бремор Креветки, Болгарский Перец, Freshsecret Морковь По-Корейски, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|