|
Bu günü böyle kapadık 😇🙏herkese hayırlı akşamlar🖐️
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
750 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 56.59g | Carbs: 93.69g.
Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Lahana, Ezogelin Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. more...
|
|
 Comments
Hocam bulgurun porsiyonu nasıl ölçülüyor
24 Feb 21 by member: kurtarir
|
24 Feb 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
25 Feb 21 by member: Eebrarsu
|
Fabrika da 150 gram falan veriyorlar ondan tahmini yazdım..
25 Feb 21 by member: Rcp.ozdmir
|
Sağlıklıbesleneceğim teşekkür ederim 😇🙏
25 Feb 21 by member: Rcp.ozdmir
|
Eebrarsu kolay yemekler aslında yapabilirsin😇 benm elim yatkın olsa yaparım da malum 😋
25 Feb 21 by member: Rcp.ozdmir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rcp.ozdmir 's Weight History
|