|
Чтобы вернуться в строй и в красивое тело нужно с чего-то начать! Хотя бы с заполнения дневника питания, с последующей корректировкой😁
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2578 kcal
|
Fat: 117.12g | Prot: 97.88g | Carbs: 281.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Банан. Dinner: Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Морковь, Яйцо, Куриный Фарш, Геркулес Зерновой Хлеб, Filippo Berio Classic Pesto, AIDA Фузилли. Snacks/Other: Oreo Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|