Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
97 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 160.31g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Maxler BCAA Powder, Maxler Протеин, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Печенье к Чаю, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thezhukovalexandr's Weight History
|