Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 45.77g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Макароны Отварные, Авида Сметана 15%, Морковь, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Перловка Отварная, Своя Компания Домашние Оладьи, Морковь. Dinner: Кекс, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|