лесть's Journal, 23 Feb 21

лесть's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021

109.5 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 44.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2021:

2002 kcal

Fat: 99.91g | Prot: 114.75g | Carbs: 155.45g. Breakfast: Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Крабовый, Салат Оливье, Батон Нарезной. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...

2717 kcal

Exercise: бодифлекс - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лесть's Weight History

View Complete History

лесть's Journal, 23 Feb 21

Submit a Comment

лесть's Weight History