Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
81 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2741 kcal
|
Fat: 111.72g | Prot: 121.23g | Carbs: 317.39g.
Breakfast: Myprotein BCAA, Стародворье Сосиски Баварские, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Dinner: Мандарины, Карат Творог Зерненый 4%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Pupo Апельсин в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsim2903's Weight History
|