Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 73.91g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Grow Food Томатный Соус, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Curtis Чай Зеленый, Bombbar Chocolate Brownie, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_panda-20's Weight History
|