Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
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122.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2021:
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1499 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 59.96g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nespresso Café , Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco. Lunch: Léonce Blanc Compote Pomme Sud-Ouest, Wasa Léger , Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Escalope de Poulet, Sylphide Fondant Emmental, Cassegrain Ratatouille. Dinner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Léonce Blanc Compote Pomme Sud-Ouest, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Huile d'Olive, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Regain Bio Galette Maïs, Sylphide Fondant Emmental, Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: Fleury Michon Surimi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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