Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 63.51g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Яйцо, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Микоян Колбаса Докторская, Помидоры, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Delicados Тортилья. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое. Dinner: Heinz Терияки Соус , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaboshaD's Weight History
|