Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
799 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 58.96g | Carbs: 61.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Соус Терияки, Грудка Индейки. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_d87's Weight History
|