Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 92.00g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Банан, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Макфа Спиральки Отварные, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Joyco Панда, Сармич Сыр Пармезан, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Vитамин Бельгийская Смесь, Лента Киви, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|