Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 51.98g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Чай, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. Lunch: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Мясо с ананасами. Dinner: Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|