Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 65.91g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Клубника, Творожная Масса с Ванилью 23%, Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Мой Овсяноблин 4, Кофе с Молоком. Lunch: Кувшинка Сыр Сулугуни, Чай, Моя Куриная Печень 2, Гречка Отварная. Dinner: Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Акконд Конфеты Фитси, Кофе, Мои Котлетки . Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikrubanik's Weight History
|