SlavkaNedic's Journal, 22 Feb 21

Леночка, ну видно ей то здоровье позволяет, у фармы тоже много противопоказаний, и у спорта тоже, мы ж о ней говорим, здоровой женщине, видно вон она на островах где-то там тусит в Мексике или Доминикане слева, но в 75 такие мышцы ни с каким здоровьем не накачаешь, без док поддержки, да и помоложе тоже, и никто её не осуждает, я ж только за, я просто не люблю вот это вот враньё, инстаграмное 🤷‍♀️🤷‍♀️ 

В 70+ многие на фарме: у кого давление, у кого сердце, у кого нервы... 😉 

Вот думаю, если начать чуть раньше (например, в 40) и не бросать это дело лет 30, можно же к 70+ подойти с более или менее функциональным телом,если повезёт и стараться😁. Собственно, это моя программа😉 

Саш, я про другую фарму, которую с болячками как раз и нельзя😉 

Доживу до 75-и - тоже буду курсить☺ 

Катя😂😂, я чуть раньше начну пожалуй для перестраховки🤣🤣 

Аня, я понимаю, что про другую фарму😁. Хотя некоторые таблеточки от болезней пожесче будут, чем сортивная тема. И противопоказаний тоже дофига. Вопрос сопоставления эффекта/пользы и рисков. Как и всё в этой жизни.  

Саш, а я не сравнивала фармакологии эти 🤷‍♀️🤷‍♀️, смысл? И не говорила, что какая-то из них жёсткая, это вообще вещи несравнимые, используются в разных целях, и я поняла, что ты поняла😉 

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89167978383 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного! ✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬 ✅ Делимся рецептами ПП ✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить ✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞 Хотите к нам? Пиши в Вайбер или Ватсап "+" ☎: 8 919 036 27 34 

У Бразговского в подписчикам есть дама возрастная,. что то там 65 ей,. она давно занимается жмёт и приседает с приличными весами, кбжу, и вообще шарит в теме..Но говорит стало всё очень тяжело,. несмотря на тяжёлые веса и регулярные силовые, говорит саркопения так и наступает, нет уже ни былой формы, ни былых мышц..глядя на её фотки я б наверно и не поняла что дама на каче....((( Тот же Анубис говорит, что в 45 фарма необходима если хочешь качественное тело для себя, а уж про выступать там без вариантов...((( Я себя в возрасте таком вижу только в ЛФК или суставной гимнастике, йоге, не представляю как я старая бабка заползаю в тренажёр на бицепс бедра и делаю там ягодичный😅... кажется это диким сейчас.... 

ksy1978😂😂👍. Так-то наверное скучать будем, хотя наверное сознание меняется с возрастом. Сложно конечно предположить. Я жалею ток об одном, что поздно начала. Эххх. А бабуля конечно агооонь)