Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
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55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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956 kcal
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Fat: 17.73g | Prot: 122.24g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: Danone Yo Pro 17G High Protein, Vitória Uva. Lunch: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Banana Prata, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , True Source True Whey Chocolate com Avelã , Brasil Frutt Amêndoa Natural, Damascos. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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noelsting's Weight History
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