|
22.02.
|
57.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 71.76g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Milka Шоколад, Чернослив, Овсянка Запаренная, Кофе Эспрессо. Lunch: Банан, Запеченный или Жареный Лосось, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сыр Чеддер, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krikir11's Weight History
|