Завтрак 8:50 запеканка с какао и кофе 584 калории
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 52.49g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Пирог, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Брестский Мясокомбинат Варварины Вареники с Рикоттой и Шпинатом, Iberica Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Яйцо, Порошок Карри, Соль, Черный Перец. Dinner: Савушкин Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Курага, Чернослив, Гранат, Зеленый Чай. more...
|
|
Comments
21 Feb 21 by member: Ксения Виктот
|
яйца, какао, творог, манка, сахар (по вкусу) граммовку не знаю, делаю на глаз. манке предварительно дать набухнуть в молоке. все смешать, выложить на противень, смазанный сливочным маслом. в духовке на 180 градусах приблизительно 40 минут
21 Feb 21 by member: bsu8d7w3rt
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsu8d7w3rt's Weight History
|