Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 59.74g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Блины на Молоке, Чай, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Полесский, Фрау Марта Икра из Баклажанов, Жареное Яйцо без Жира, Ратимир Рулет "Домашний", Lotte Цейлонский Чай Латте, Владхлеб Бублик Весенний. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|