|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 98.94g | Carbs: 194.21g.
Breakfast: Maitokahvi, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Banaanit, Kananmuna. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Snack Day Salsa Dip Medium, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps. Dinner: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Luumu Tomaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Snack Day Salsa Dip Medium, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps. Snacks/Other: Kvarnvingen Kanelikorppu, Freshona Ananaspalat Mehussa, Milbona Jogurttirahka. more...
|
|
2769 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Vacuuming - 20 minutes, Gym - 1 hour and 15 minutes, Nordic Walking - 50 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|