|
Rakastan suolasia piirakoita ja niihin saa hyvin tungettua aikalailla mitä vain ja estettyä hävikkiä. Tässä porkkanaa, omenaa, sipulia, suolakurkkua, raejuustoa, polaria, ranskankermaa, munia ja piparjuuritahnaa. Noin 200kcal per 1/16osa pellillinen.
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 106.04g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Marjakiisseli, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. Lunch: Arki Creme Fraiche, Piparjuuritahna, Piirakkataikina, Rasvaton Raejuusto, Polar Juusto 5%, Porkkanat, Omenat, Kananmuna, Arki Creme Fraiche, Piparjuuritahna, Piirakkataikina, Rasvaton Raejuusto, Polar Juusto 5%, Porkkanat, Omenat, Kananmuna. Dinner: Lohi, Pirkka Peruna-Keittojuurekset, Flora Ruoka Kevyt & Paksu. Snacks/Other: Valio Kevytmaito, Kananmuna, Oliiviöljy, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Sokeri, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kananmuna, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Marjakiisseli, Tuohino Prosessoimaton Puhdas Täysjyväkaurahiutale. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|