Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 108.32g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Минтай Запечённый, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Минтай Запечённый, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лента Яблоки Айдаред, Di&Di Птичка Умная, Di&Di Птичка Умная, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Ашан Биойогурт. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarcat84's Weight History
|