Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 57.01g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Сметана , Творог 5%, Сахар, Fish House Горбуша Стейки, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Конфета, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Milky Way Minis. Dinner: Песочное Печенье, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Skittles Skittles. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika7907's Weight History
|