sasanishiki99's Journal, 20 Feb 21


View Diet Calendar, 20 February 2021:
1297 kcal Fat: 50.95g | Prot: 60.43g | Carbs: 146.26g.   Lunch: ポッカサッポロ キレートレモン クエン酸レモン2700, チャーハン. Dinner: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ニンジン, 卵焼き, シュウマイ, ご飯, 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, ハンバーグ. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルチョコ. more...
3908 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 2 hours and 15 minutes, Google Fit - 21 hours and 45 minutes. more...

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