Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
477 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 25.10g | Carbs: 31.87g.
Breakfast: Global Village Укроп, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Петрушка, Вологодская Ягода Лисички, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина. Lunch: Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Global Village Укроп, Петрушка, Желтый Стручковый Перец, Шампиньоны, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Желтый Стручковый Перец, Лук. Dinner: Шампиньоны, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Петрушка, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Global Village Укроп. Snacks/Other: Steel Power Гидролизованный Коллаген. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|