Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 75.77g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Клементины, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дивный Берег Набор К Пиву из Соленой Семги , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Перец Рамиро, Помидоры. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Редис, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
|
61 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|