Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 78.57g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Белый Полюс Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Курица Вареная, Гречка Отварная, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Камако Майонез Столичный, Колбаса Домашняя, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Беловежски. Dinner: Курица Вареная, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Беловежски. Snacks/Other: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Roshen Konafetto, ОК Миндаль Очищенный, Сушеное Манго, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|