Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 81.64g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Оладьи Рисовые, Активия Биойогурт с Вишней. Lunch: Heinz Терияки Соус, Сладкий Красный Перец, Спагетти, Петелинка Биточки с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус в Кляре. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Голландский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, J7 Сок Тонус Фитнес. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaboshaD's Weight History
|