|
Уж
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 68.69g | Carbs: 222.89g.
Breakfast: Блины на Молоке, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Lunch: Пироговый Дворик Пирог с Вишней, Макдоналдс Соус Чесночный, Кабачки Жареные, Салат Свекольный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Соломка Сладкая, VP Laboratory L-Glutamine, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной, Блины на Молоке. more...
|
|
399 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|