|
Завершение активного дня вкусным ужином. Всего на 400 калл. Сегодня была активная тренировка, что до сих пор ноги гудят 😀
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 59.35g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Активия Биойогурт с Вишней, Оладьи Рисовые. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Геркулес Хлеб с Отрубями, Сметана . Dinner: Пшено, Салат Овощной со Сметаной, Лента Пангасиус в Кляре. more...
|
|
2796 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
19 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
19 Feb 21 by member: ngdsdk
|
Тоже обратила внимание на тарелочку
19 Feb 21 by member: RonnyDark
|
в вотсапе нет чата стройняшки???
19 Feb 21 by member: tatanakurirova
|
Anastasia, пшено шлифованое с тыквенным маслом, а салат с пармезаном тёртым и немного сметаны ☺️
20 Feb 21 by member: BaboshaD
|
Eva, не знала о таком 🤨
Но за собой пока особо не заметила какого-то влияния от цвета.
20 Feb 21 by member: BaboshaD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaboshaD's Weight History
|