Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 95.76g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Мандарины, Здоровое Меню Масло Льняное , Редис, Укроп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дивеево Геркулес, Авокадо Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Global Village Укроп, Green Ray Горошек , Green Ray Кукуруза, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Магнит Морковь Вареная, Global Village Булгур, Красная Цена Треска Мороженая. Dinner: Global Village Укроп, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|