knopohka2160's Journal, 19 Feb 21


View Diet Calendar, 19 February 2021:
1399 kcal Fat: 46.01g | Prot: 126.23g | Carbs: 120.35g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Карат Сыр Творожный Violette, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Сладкий Красный Перец, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Каждый День Панировочная Смесь, Каждый День Опята, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, Кета. Snacks/Other: Варенька Облепиха Протертая , Белый Хлеб. more...
1488 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


knopohka2160's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.