Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
521 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 30.99g | Carbs: 46.08g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой), Steel Power Гидролизованный Коллаген, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы. Lunch: Яйцо Куриное, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Петрушка, Polezzno Кунжутная Мука, Семушка Хурма Сушеная, Лук. Dinner: Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Polezzno Кунжутная Мука, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Петрушка, Global Village Укроп, Печень Свиная, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Стручковый Перец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|