Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2066 kcal
|
Fat: 115.73g | Prot: 42.76g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Русский Размах Стаканчик Шоколадный, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Чистая Линия Мороженое Эскимо. Dinner: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|