Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2964 kcal
|
Fat: 161.66g | Prot: 161.41g | Carbs: 226.84g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сочник, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: St Michel Печенье Сливочное Карамельное, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Молоко 0,5%, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Freshsecret Морковь По-Корейски, Абсолют Буузы Монгольские. Dinner: RED Milk Chocolate With Smooth Nut Filling, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козий Сыр (Твердый), Мираторг Стейк Бавет. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Щелковохлеб Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|