Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 59.04g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Лук, Растительное Масло, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Картошка Вареная. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, От Мартина Семечки Отборные, Индейка Отварная, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Milky Way Minis, Изюм (без Косточек), Сахар, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika7907's Weight History
|