Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 34.03g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Моя Цена Сухари с Изюмом, Чай с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Бутерброд со Шпротами. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Байкал, Семга на Гриле, Milka Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elzochka02's Weight History
|