Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 72.23g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Макароны по Флотски. Dinner: Вино Красное Сухое, Веселый Молочник Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Тертый), Maggi Куриная Грудка. Snacks/Other: Кефир 1%, Активия Биойогурт с Вишней. more...
|
Losing 17.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaboshaD's Weight History
|