Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
701 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 34.14g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Овсяная Каша на Молоке, Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны, Голубец, Картофель Отварной. Dinner: Шампиньоны, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lese4ka.2012's Weight History
|