Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 73.33g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Фонд Кекс Зебра, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Правильное Решение Фонарик Куриный, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|