Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 43.82g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Востряково Сало Копченое, Лук, Хлеб Дарницкий, Аджика, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Глобус Сардельки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|